Prosto: Медитация и Сон - Een Android-app voor dagelijkse meditatieoefening
Prosto: Медитация и Сон is een gratis Android app ontwikkeld door Irena Ponaroshku Co en gecategoriseerd onder Lifestyle en Health & Fitness subcategorieën. De app biedt meer dan 60 audio meditatielessen met de stem van professionele acteurs, waaronder Irena Ponaroshku, Sergei Chonishvili, Nikita Efremov, Ravshana Kurkova en Daria Melnikova. Het programma is ontworpen om gebruikers te helpen balans en slaap te herstellen door te mediteren gedurende 7, 10 of 30 minuten om serotonineniveaus te verhogen, de geest te kalmeren en de ademhaling te verbeteren.
De app is verdeeld in verschillende cursussen, zoals Basics, Sleep, Stress, Work en Happiness, elk met lessen die volledig in het Russisch worden gepresenteerd en geschikt zijn voor zowel beginners als ervaren mediteerders. Prosto heeft ook een ingebouwde meditatietimer die de tijd registreert die aan meditatie wordt besteed, en je kunt je persoonlijke voortgang bijhouden bij Zen-meditaties. Daarnaast biedt de app SOS meditaties voor noodhulp aan het bewustzijn en synchronisatie met Apple Health. Over het algemeen is Prosto: Медитация и Сон een uitstekende app voor iedereen die dagelijkse meditatiepraktijken in zijn levensstijl wil opnemen.
Beoordelingen about Prosto: Медитация и Сон
Heeft u geprobeerd Prosto: Медитация и Сон? Wees de eerste om uw mening te verlaten!